| Poniedziałek | |
| 8.30 - 9.20 | BODY ART. - /zestaw ćwiczeń izometrycznych z elementami pilates, stretchingu, aerobiku/ |
| 17.30 - 19.00 | QIGONG - Styl Lecący Żuraw |
| Wtorek | |
| 18.30 - 19.30 | GIMNASTYKA - opracowana przez dr IGORA /shaping, ćwiczenia oddechowe/ |
| Środa | |
| 8.30 - 9.20 | BODY ART. / zestaw ćwiczeń izometrycznych z elementami pilates, stretchingu, aerobiku/ |
| 17.30 - 19.00 | QIGONG - Styl Lecący Żuraw |
| 19.00 - 20.00 | TAI CHI - zajęcia prowadzi Mistrz z Chin |
| Czwartek | |
| 18.30 - 19.30 | TAŃCE LATYNO - AMERYKAŃSKIE |
| Piątek | |
| 17.00 - 18.00 | METODA DENNISONA - ćwiczenia psychofizyczne integrujące pracę półkul mózgowych |
| 18.30 - 19.30 | JOGA - zajęcia prowadzi Mistrz z Nepalu |
| Sobota | |
| 17.00 - 18.00 | GIMNASTYKA - opracowana przez dr IGORA /shaping, ćwiczenia oddechowe/ |
| Niedziele | |
| 17.00 - 18.00 | TAI CHI - zajęcia prowadzi Mistrz z Chin |
| 18.30 - 19.30 | JOGA - zajęcia prowadzi Mistrz z Nepalu |